7 lợi ích sức khỏe của mật ong Manuka đã được khoa học chứng minh

Mật ong Manuka là loại mật ong đặc biệt được sản xuất từ hoa Manuka. Bạn có biết 7 lợi ích sức khỏe của mật ong Manuka đã được khoa học chứng minh là gì?

Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của mật ong Manuka đã được khoa học kiểm chứng:

Giúp chữa lành vết thương

Từ xa xưa, mật ong đã được sử dụng để giúp chữa lành các vết thương, vết bỏng, vết loét và mụn nhọt. Năm 2007, mật ong Manuka đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận khả năng chữa lành các vết thương hiệu quả.

Nguyên nhân là bởi mật ong Manuka có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, từ đó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tại vết thương. Đặc biệt, các nhà khoa học cho rằng mật ong Manuka còn có thể giúp chống nhiễm trùng do các chủng vi khuẩn kháng kháng sinh như MRSA.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mật ong Manuka có thể tạo ra môi trường có tính acid, giúp tăng tốc quá trình hồi phục vết thương, thúc đẩy quá trình tái tạo mô và thậm chí giảm đau cho những người bị bỏng.

Mật ong Manuka còn có thể giúp chữa lành các vết loét do đái tháo đường. Một nghiên cứu tại Ả Rập cho thấy, việc băng vết thương với mật ong Manuka, kết hợp với điều trị vết thương thông thường có thể giúp chữa lành vết loét do đái tháo đường hiệu quả hơn, giúp khử trùng và rút ngắn thời gian hồi phục vết thương.

Mật ong Manuka có thể giúp chữa lành các vết thương, vết bỏng, vết loét

Một nghiên cứu khác cũng quan sát được hiệu quả của mật ong Manuka trong việc chữa lành vết thương mí mắt sau phẫu thuật. Theo đó, dùng mật ong Manuka có thể giúp vết thương ít cứng, ít đau hơn so với sử dụng vaseline.

Cải thiện sức khỏe răng miệng

Để tránh sâu răng và giữ cho nướu khỏe mạnh, bạn cần giảm thiểu các vi khuẩn có hại gây ra sự hình thành mảng bám trong miệng. Ngoài ra, việc cân bằng các lợi khuẩn cũng rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe răng miệng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mật ong Manuka có thể tấn công vi khuẩn có hại liên quan đến sự hình thành mảng bám, viêm nướu và sâu răng. Nguyên nhân là bởi mật ong Manuka có đặc tính kháng khuẩn cao, giúp ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại như P. gingivalis và A. actinomycetemcomitans.

Một nghiên cứu năm 2004 đã đánh giá tác động của việc nhai hoặc ngậm kẹo mật ong đối với khả năng giảm mảng bám và viêm nướu. Theo đó, những người nhai hoặc ngậm kẹo mật ong trong 10 phút sau mỗi bữa ăn đã giảm đáng kể tình trạng mảng bám, chảy máu chân răng so với những người nhai kẹo cao su không đường.

Mật ong Manuka giúp ngăn ngừa sâu răng, giữ nướu khỏe mạnh

Giúp giảm viêm họng

Mật ong Manuka có thể giúp giảm viêm họng hiệu quả nhờ đặc tính kháng virus, kháng khuẩn và giảm viêm mạnh mẽ. Mật ong Manuka không chỉ tấn công vi khuẩn có hại mà còn bao phủ lớp lót bên trong cổ họng, làm dịu cơn đau.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dùng mật ong Manuka có thể giúp giảm đáng kể số lượng vi khuẩn Streptococcus mutans gây viêm họng. Đặc biệt, mật ong Manuka có thể làm giảm các vi khuẩn có hại gây viêm niêm mạc, một tác dụng phụ phổ biến của xạ trị và hóa trị ung thư. Viêm niêm mạc nguy hiểm vì tình trạng này có thể dẫn đến viêm và loét niêm mạc thực quản, đường tiêu hóa.

Ngăn ngừa loét dạ dày

Loét dạ dày là một trong những bệnh phổ biến nhất, có thể gây đau dạ dày, buồn nôn và đầy hơi. H. pylori là loại vi khuẩn phổ biến gây ra tình trạng này. Nhiều nghiên cứu cho thấy, mật ong Manuka có thể giúp hỗ trợ điều trị loét dạ dày do H. pylori gây ra. Ngoài ra, mật ong Manuka cũng giúp ngăn ngừa loét dạ dày do uống nhiều đồ uống có cồn.

Cải thiện triệu chứng rối loạn tiêu hóa